Lusseman gör en close up! I går jobbade jag sen sprang jag en mil, sen hängde jag på wersens med goa vänner! Igår köpte jag oxå ett par nya skor, sjukt fina! I dag jobbar jag oxå de är najs! I kväll får vi se vad som händer och fötter:)

Dagens träning var 6 km löp. 35,25 inte så pjokigt. Började med håll dessutom. Men nu äre gjort

Hej Bloggen!!!
Jag har precis lagt upp min facebook sida OFFENTLIGT! Gå in och gilla!! Den kommer uppdateras men allt möjligt, lite foton, nån tävling och så! Hänger ni med!?

PEACE!!!

HÄR KAN NI GILLA MIN SIDA

igår så hade jag å boddan photosession, det blev många fina bilder på henne och hennes fina fina runda stora mysiga mage! här är en av hur många som helst! fina boddan! hon ska för övrigt kalva vilken dag som helst, bf 6 sept. så okej 4 veckor kvar. SNYGGING!

Celeste sitter vid min dator och jag lär henne photoshop hon är grymt duktig, snart kan hon fixa sina egna bilder!!

hello bloggisch! sitter hemma och redigerar lite bilder från gårdagens photoshoot. då jag använde mig utav studioblixtar för första gången ever. jag är såld! måste köpa mig två stycken NU!

här kan jag bjuda på en bild, vad tycker ni?! clean va? vavavaasvvavavava?!?!

hell yeha!

Jag och celeste har kört ett photosession som vi pratat om ett tag! Äntligen fick vi tag på indianskruden, å igår fick vi några riktigt cleana bilder! Me like!

hello!! sitter hemma i ett regnig åre, i dag så har jag jobbat! de gick fin fint. i går så bjöd celeste på tjejmiddag, de va hur trevlig som helst, mycket skratt! idag var tanken att springa en sväng, men himmelen har öppnat sig och det verkar som den aldrig kommer stängas. så nu blir det film å soffa.

PEACE

idag så har jag vart ledig, då jag fixat och donat med lite grejer. jag sprang förövrigt milen i dag på 1timme! inte illa pinkat hade känningar i höft och knä dock efteråt, så nu blir det vila fram tills på lördag då det blir ett lättare pass på ca 6 km och enklare styrkeövningar.


bjuder på en bild på mig och min favorit, han är bäst. vi är bäst!

PEACE

Grattis jesper och emma! Det var en underbar dag och jag är glad att jag fick vara med att dela den med er!!!


Köpte mig ett par nyA braxxor, test sprang dom 6 km i dag! Grymma!!!!

Heej jag köpte mig ett par nya skor som jag ska ha på bröllopet i morgon, förhoppningsvis kommer jag in i kyrkan med dom!

Nu är jag och jimmy på väg till östersund, vi ska på bröllop ett par nära vänner ska gifta sig! De ska bli sjukt roligt!!

Idag så har jag och jimmy vart på äventyr! Vi bärjade 8 i morse för att åka till katrineholm där jimmy köpte sig en ny bil! Sen drog jag vidare till KOLMÅRDEN! De va mysigt! Trötta djur men oj va kul! Jag såg tigrar, björnar, delfiner, pingviner, giraffet, lejon, sa jag björn? Apor, fåglar. You name it. Jag är super nöjd!

Just nu så är jag och jimmpan i katrineholm,. Här regnar det.. Som fan. Jag har provkört en bil i dag en mini cooper, så fresh en sådan ska jag köpa mig en vacker dag, dom är fina och goa att köra omkring med!

Nu är limmpo hemma, sweet! Jg har pollen chock allergi. Vilket suger. Mina ögon är svullna och röda. Bjuder på några bilder på de! Hej då hej

I helgen så har jag vart i sthlm, på gröna lund och kollat när celeste var med och sjöng i sommar krysset! Sjukt bra! Sen åkte vi karuseller insane, den är helt galen!

Nu ska jag sova för i morgon ska jag gå upp i tid för att flyga ner till oslo och möta upp världens bästa jimmy!

Nu ska jag gå å lägga mig, annars så kommer jag bli kvar framför datorn tills det är dags att gå upp.

Här kommer en bild på Keebo.

Här kommer en till bild på doris, visst fan är hon söt?! JA!

idag har jag hängt med bodil, celeste å keebo! super mysigt, doris var med på ett hörn ville mest bli kliad på och kela. jag tog några bilder på henne, favoriten är profilbilden, så himla fin! min nya kamera är helt sjukt jäkla bra, är så nöjd med den. BTW jag har köpt mig en ny kamera en Canon 5d iii. så sjukt bra och klara bilder.

så är någon sugen så ska jag sälja mina andra.

jag har ont i min hals, inte alls bra uppladdning inför tjejmilen och halvmaran, det börjar ju närma sig och jag har inte haft världens bästa start i träningen. men snart så vänder det väl?

Sitter hemma nu, åre har idag bjudit till på fin väder dvs lite sol och värme. har vart ute på byn hoppade in och jobbade lite på peak för det var mycket folk.

Idag är det också ÅEC, Åre Extreme Challenge dom som är med och tävlar är otroligt duktiga. först paddlar dom för obligatoriska lyft, sen paddlar dom igen. Efter paddligen börjar springningen, där dom springer upp till toppen på skutan. Ner till Huså för att cykla tillbaka och sedan är målgången på torget,.. CRAZY!

På vägen hem stötte jag på en hund Lisa, hon va snäll så jag tog ett kort på henne...

hejsan hoppsan här kommer ett trevligt litet blogg inlägg från mig till er!

med tanke på att min fot är som den är, så ska jag köpa mig ett fotleds stöd. för mången år sedan så spelade jag väldigt mycket innebandy där man lätt vrickar fötterna, vilket jag gjorde så jag använde mig utav sport tape, men jag fick nån reaktion överkänslig or what ever. så jag tänka nog köpa mig något annat för att undvika klåda och blåsor.

träffade för övrigt HG i dag hans bror jobbar med leder och värk, naprapat med andra ord. han berättade för mig att jag skulle köpa mig ett sådant stöd, ha på mig det när jag jobbar och tränar, hemma skulle jag balans träna, stå på den onda foten blunda och balansera för att träna upp dom små små musklerna som är kring lederna. om jag lår i soffan skulle jag måla bokstäver med foten och gärna krama tårna i mattan,

Juste ska passa på att berätta om min nya sport top oxå, det är en stay in place, som jag varmt kan rekommendera. pattarna sitter där dom ska och inte håller på att flyga och fara.

sweet! 

WAKE ME UP!

HEJ kära blogg! jag har vart lite under isen ett tag, ber om ursäkt för det och till alla er som väntat på en shysst inlägg! jag ska berätta för er att jag har vart i east, utan internet no communication lixom.

DÄR emot så ska jag berätta en annan rolig sak, jag har hige fivat med CARRO att hon och jag ska springa halv maran tillsamans,,.......... dame. de är 2,1 mil, jajjemän 2,1 MIL! de är sjukt. Jag har gett mig fan på att jag ska göra detta så jag är ju anmäld å hela tjotahejsan. sen så ska vi också springa tjej milen. som uppvärmning.....

Lägger då upp bilder på mina fina fina super sköna springstrumpor och mina snabba dojjor som ska hjälpa mig igenom dessa mil.

träningen började i maj, sen så stukade jag tyvärr foten av en konstig anledning. så nu är jag på´t igen! de blev ofrivillig vila ett par veckor. Men nu kör jag igång igen. försiktigt som turbotusan. sprang 4,85 km nu efter jobbet. de tyckte jag var bra!

hej då hej

här kommer en liten bild på min bror som jag tog på honom när han var här sist. tjusigt värre

hej bloggisch å alla hängivna FANS!! sorry för kass uppdatering, hoppas att ni gillat mina affischer som är de ända jag bjudit till på, men nu börjar de bli vår så då brukar det kunna komma in lite nya ideer i huvudet! i maj kommer jagvara hemma i easthammaer toown så är det någon som vill köra nått photosession med mig hojta gärna till för jag vill fota mera och mycket!! PEACE